El Método
El teatro como camino
Este método nace de una amplia experimentación, una búsqueda incansable y de la fusión de diferentes corrientes, entre las que destacan:
Rama de la psicología humanista que se centra en dotar al individuo herramientas que favorezcan su relación con el momento presente, su toma de conciencia y su auto-apoyo. Considera al individuo como un todo y tiene en cuenta las necesidades físicas, mentales y espirituales, y las considera igual de importantes. El trabajo se centra en la Integración.
Los ejercicios de meditación favorecen el “darse cuenta” de la persona, ampliando su conciencia y su relación con el momento presente.
La voz es, junto con el cuerpo, nuestro instrumento para comunicarnos con los demás y con el mundo. Gracias a diferentes técnicas desbloquearemos el canal expresivo, dando paso a la liberación de la voz natural. Una vez se hace este trabajo, el canto se da de una manera fácil y fluida.
A través de diferentes herramientas teatrales lograremos una mayor expresividad, un mayor disfrute y una sensación de “jugar en serio”. Además, haremos un viaje hacia la creación y la interpretación de un monólogo cómico que nos servirá como sello y manifiesto de la nueva realidad y el nuevo “yo” que emerge después del viaje.
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El Teatro nos devuelve al juego, a la imaginación y al cuerpo… nos desatasca, nos desbloquea, elimina las capas que nos hemos ido poniendo a lo largo de los años, y se lleva de golpe todos los juicios.
La comedia nos devuelve a la humildad, a enamorarnos de nuestra parte más torpe, y acaba con la fantasía de ser mejor o peor que el resto.
La Terapia Gestalt nos da la base para trabajar nuestros miedos y anhelos más profundos sobre suelo firme; nos conecta con el presente y nos conduce a la integración cuerpo- mente.
La atención plena (mindfunless) nos entrena para que nuestra relación con el presente sea lo más fiel posible.
Y el trabajo con la voz y el canto es un viaje seguro hacia la alegría.